Salud

La actividad física se considera por si misma beneficiosa para el organismo; pero deben darse ciertas condiciones para que esto se lleve a cabo.  Por ejemplo, antes que nada se requiere conocer el organismo del individuo porque va a haber ciertas actividades que pueden perjudicar a la salud. A la vez, el educador debe tomar en cuenta los factores a favor de la salud mental, no solo física.
Tampoco deben olvidarse las posibilidades terapéuticas o de prevención que ofrece el movimiento para mejorar la salud. Se debe tomar en cuenta la adecuada dosificación del ejercicio para no afectar a la salud, no excederse ni rebasar los limites.
En esta actividad pone en juego todas sus funciones vitales, y la capacidad para adaptarse al medio y relacionarse con él mismo.Un individuo sano seria, entonces, aquel que es capaz de mantener en un relativo equilibrio estas condiciones en permanente cambio, disponiendo además de un nivel de reservas para responder a ciertas situaciones de mayor exigencia.

Relación entre repetición y variabilidad

La repetición mecánica no conduce a una actitud de superación de aprendizaje, No tendría sentido usar una amplia gama de movimientos sin una organización y progresión adecuada. Sobre la adquisición de aprendizajes mas elementales y de los movimientos más simples y conocidos deben irse estructurando esquemas de aprendizaje de creciente complejidad.
La enseñanza debería basarse en ejes o esquemas de asimilación, en los que se presenten progresiones que refuercen los elementos simples.

Cooperación

Desde el inicio de las actividades que realiza el grupo, deben incorporarse formas de trabajo grupal. A través del planteo de problemas, por parte de los grupos debe entrar el juego, el desarrollo de posibilidades de creación grupal. Otro aspecto importante es el liderazgo, la variación de tareas debe permitir una rotación o responsabilidad de conducción en cada grupo.
En cada una de las etapas del desarrollo en la adolescencia y en la juventud , el grupo escolar y el tipo de relaciones que en él se dan, conforman un punto de referencia fundamental en el desenvolvimiento de la socialización.

Concientización

Relacionado con el control de los movimientos, sabemos que en nuestras primeras experiencias de aprendizaje existen sensaciones muy difusas. Al adquirir dominio se va ampliando la posibilidad de analizar las contingencias que se presentan en el desarrollo de los movimientos. La incorporación de actividades sistemáticas como el acondicionamiento físico pueden ir adquiriendo sentido al comprender la finalidad de su ejecución.
El alumno tiene que ser informado para acerca del objetivo de su práctica. La indicación de dicho objetivo tiene que realizarse de tal modo que en algún momento, el alumno pueda verificar sus logros o su nivel alcanzado.
En relación con el "control de los movimientos", es sabido que en las primeras experiencias de los aprendizajes existen sensaciones muy difusas y poco diferenciadas respecto a la información recibida a nivel consciente. Poco a poco, al adquirir dominio y seguridad en la ejecución, se va ampliando la posibilidad de analizar y hasta "anticipar" las contingencias que se pueden presentar en el desarrollo de los movimientos conocidos.Los adolescentes tienen una gran necesidad de sentirse seguros del dominio de los movimientos, elemento importante de autoafirmación. 

Multilateralidad

Se refiere a los beneficios de una practica variada y amena pero sobre todo utilizando distintos medios. Se considera un error pedagógico que un alumno se dedique solo a la practica de un deporte o una actividad. Es muy difícil desarrollar adecuadamente una especialidad sin que haya preparación.
Se ha comprobado que la repetición exclusiva de los mismos ejercicios en fin de cuentas hace frenar el perfeccionamiento posterior de las posibilidades funcionales del organismo, necesarias para  mejorar los resultados de estos ejercicios.

Paulatinidad

Se deben ordenar las tareas o actividades en secuencia creciente de dificultad e intensidad, pero esto no es suficiente para aplicar científicamente el principio de paulatinidad, ya que esto solo se basan en las relaciones de los contenidos. Para el ser humano no se permite aplicar la paulatinidad de forma lineal, ya que no funciona como una maquina.
Se ha estudiado los niveles de rendimiento en distintos lapsos y actividades y se ha llegado a la conclusión de que se presenta el carácter ondulatorio o cíclico del rendimento.

¿Cuáles son las condiciones por medio de las cuales es posible desarrollar las tareas de movimiento, de modo que se logren niveles cada vez mejores de rendimiento funcional en nuestros alumnos?

En primer lugar,el ordenamiento de las tareas en secuencia creciente de dificultad.Factores afectivos:La disposición interior de ocupa un lugar fundamental para poder rendir físicamente.En conclusión, las variables del rendimiento no se dan sólo en función de las diferentes posibilidades de cada educando, sino que se manifiestan según los factores ya enunciados.

Alegría

Las clases de educación motriz deben tener dinamismo para el desarrollo para los jóvenes  con variantes para poder vislumbrar sus posibilidades personales. Estas sensaciones dependen de como experimentan cada una de las actividades que llevan a cabo.
Las actividades motrices deben ser un medio de gozo, seguridad y afianzamiento de la personalidad. El maestro debe lograr que estas actitudes pasen a ser manifestaciones superfluas y que los alumnos puedan experimentar poco a poco sus cualidades mas positivas.